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双阳鹿乡老刘家---鹿茸粉和鹿茸片哪个好？
2021-09-21
这两天有网友说，他们的亲戚最近给自己吃了一些鹿茸粉，因为之前没接触过鹿茸粉，所以想问问鹿茸粉怎么吃。
有些朋友买鹿茸，也想粉鹿茸。他们认为鹿茸粉比鹿茸全粉吸收更好。那么，真的是这样吗？粉末真的比薄片吸收好吗？
鹿茸粉
鹿茸粉是什么？
鹿茸粉是由鹿茸蜡片研磨而成的粉末，药中咸温，具有温阳补肾、益精血、补气血等功效。与丝绒片完全相同。吃它的方法有很多，比如泡水、煮粥、煮汤、泡酒等。和丝绒片没什么区别，只是一个是片，一个是粉。
鹿茸粉
我们的第一个习惯应该是粉剂比片剂吸收更好，但事实上，它们的效果并不差。如果是炖汤泡酒，丝绒片也能很好地沉淀有效成分，而丝绒粉只会比丝绒片沉淀得更快，从而提高泡酒或煮汤的效率。此外，鹿茸粉并没有比鹿茸片更好的效果。
鹿茸粉怎么吃？
1.鹿茸粉粥。
配料：鹿茸粉3克，粳米50克，精盐适量。
练习：
(1)粳米洗净，放入锅中。
(2)加入适量水至沸腾。
(3)然后加入鹿茸粉，搅拌均匀，继续煮至粥熟。
(4)出锅前用少许盐调味。
2.鹿茸粉茶。
练习：
(1)取鹿茸粉约2克，放入茶杯中。
(2)倒入开水冲泡。
(3)将鹿茸粉搅拌均匀。
(4)稍微冷却后饮用。
鹿茸粉一次吃多少？
大约1-2克。鹿茸粉一般用量为1-2g，不宜过量。鹿茸粉咸温。过度使用可能会导致体内气血流动加速，虚火发炎，从而引起流鼻血、咽喉肿痛、口腔溃疡等一系列上火症状。
什么时候吃鹿茸粉最好？
就季节而言，一般建议秋冬服用鹿茸粉。因为秋冬气候转凉，人体气血汇聚，运行速度开始变慢。此时服用鹿茸粉，药中温热，可促进人体气血运行，减少手脚冰凉。
时间上，服用鹿茸粉没有严格的时间限制。可以在早上或晚上服用，但为了更好的吸收和消化，一般建议饭后半小时至一小时服用。
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