2020-12-28
因为人们已经告别了茹毛饮血的时代,所以对于鹿心血的饮用任何多少都会有些排斥,所以聪明的人类将鹿心血晾干,提取其干涸物称作鹿心血粉。鹿心血用于健身最早见于宋代《清波杂志》,至明朝李时珍《本草纲目》对鹿心血的医疗作用做了详细记载:“主阳痿、补虚,止腰痛,鼻衄,跌伤,狂犬伤,和酒服治肺痿吐血,及崩中带下,诸气痛欲危者饮之立愈。大补虚损,益精血,解痘毒、药毒”。经近代临床研究:鹿心血治心悸、失眠、健忘、跌伤、抗衰老等。鹿心血在中医临床上有重要地位。在民间亦广泛流传,用于治疗风湿和类风湿症。
鹿心血粉较鹿心血更容易让人们接受,同时鹿心血粉也有更多的吃法。
鹿心血的吃法:
1:可以直接口服。
2:冲水饮用。
3:搭配其他产品服用,如蜂蜜,红糖等。
4:也可以作为药引。
5:可以用黄酒泡半个月以上,吸收效果显著。
【功效】
治老年人心悸、治肺痿吐血、治心悸失眠、治疗血液病、治疗风湿及类风湿关节痛、治疗失眠症、治阳痿、早泄、腰痛、形寒肢冷,妇人性冷淡、头晕、目眩、精神不振等症。
【适用】
生精补髓,治疗血液病,延缓衰老,补血,抗辐射,抗疲劳。
【药史】
《千金•食治》:生血。治痈肿。
《唐本草》:主狂大伤,鼻衄,折伤,阴痿,补虚,止腰痛。
《日华子本草》:治肺痿吐血及崩中,带下,和酒服之良。
《日用本草》:补阴,益营气。
《食物本草》:诸气痛欲危者,饮之。
《纲目》:大补虚损,益精血,解痘毒、药毒。
《医林纂要》:行血法瘀,续绝除伤,与山羊血同而性较中和。
《本草纲目》:“鹿血主阳萎、补虚、止腰痛,鼻衄、跌伤、狂犬伤,和酒服治肺痿吐血,及崩中带下,诸气痛欲危者饮之立愈。大补虚损,益精血,解痘毒、药毒。
【用量】
鹿心血粉(片)可泡水,每次10g,煲汤时也可放入。用黄酒泡15天以上饮用,效果更佳。
【建议】
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、合理安排性生活次数,避免纵欲过度。
5、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
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